1.拉薩一人游玩可以去那些地方

一個人去拉薩可以去幾個著名的旅游景點，如下：

1. 布達拉宮。布達拉宮是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建，是世界上海拔最高的古代宮殿。布達拉宮由紅宮、白宮兩大部分組成，紅宮居中，白宮橫貫兩翼，紅白相間，群樓重疊，是集宮殿、城堡、陵塔和寺院于一體的宏偉建筑。

2. 哲蚌寺。其是藏傳佛教格魯派六大寺廟之一。寺廟規模宏大，有經殿6座，僧院4座，并擁有大量珍貴文物。在每年藏歷六月三十日拉薩雪頓節這天，人們齊聚哲蚌寺，以此為中心展開盛大的慶祝活動，曬佛、藏戲等節目，非常熱鬧！

3.藥王山。游藥王山難免上上下下，所以建議穿平底鞋前往。另外拉薩海拔高，避免運動量過大，注意預防高原反應。

4.西藏博物館。博物館具備著文物、文獻的研究、陳列和宣教功能。憑借其獨具的原始實物資料，通過對藏族歷史文化的研究，弘揚藏族傳統文化，對全世界正確認識、了解西藏。

5.納木錯。這里是西藏最大的湖泊，納木措湖濱廣闊、水草豐美，是全年均可放牧的天然大牧場。每當夏初，成群的野鴨飛來棲息，繁殖后代。野牦牛、巖牛等眾多野生動物也經常出現。

拉薩是具有高原和民族特色的國際旅游城市，這里的主要商業區有八廓街、宇拓路步行街、拉薩百貨大樓等，可以來這里游玩。到拉薩可以嘗嘗這里的酥油茶、糌粑、藏面、甘孜黃涼粉等美食。

2.拉薩有什么好玩的

拉薩是西藏的首府，也是西藏交通文化經濟中心，海拔相對阿里山南等地較為友好，適合入藏后的適應和調整。

拉薩的住宿有比較明顯的淡旺季，最好住在青年旅舍，可以認識一幫天南海北的朋友，搭伴游逛最有意思了。

布達拉宮、大昭寺、八廓街是最經典的景區，前兩個是收費的。

從拉薩出發，1-2天的周邊線路游有比較著名的羊卓雍錯、納木措，這個建議在青旅拼包車，一般比較可靠。

去西藏玩預算比在內陸地區要多一點，外部交通、線路包車、旺季住宿、景區門票這些是開銷大頭，要合理計劃和安排。

3.拉薩自助游

給你簡單的安排一下行程吧

1 拉薩 【剛到拉薩 一定要注意休息 少運動】

2 逛大昭寺 和周邊的八廓街 中午吃藏餐 下午去色拉寺聽辯經 晚上去布達拉宮看夜景【白天預約第二天布達拉宮門票】

3.布達拉宮 下午 西藏博物館

4 納木錯 【住在納木錯 看日落 看星星 第二天早起看日出】

5 納木錯回來的路上可以在羊八井泡溫泉 然后在回 拉薩

6 羊湖【羊卓雍錯】日喀則

7日喀則前往珠峰大本營【5200M】如果身體受得了 可以夜宿珠峰大本營

8返回日喀則 去 扎什倫布寺 夜宿日喀則【要是到日喀則晚 也可第二天去】

9返回拉薩 休息一天 隨便逛逛街 放松一下心情 去拉薩市郊享受一下慢生活 去拉薩河散散步

10 林芝 路上有個巴松措 松贊干布出生地 等

11 魯朗林海 遠眺中國最美的山峰“南迦巴瓦峰”

12可以去雅魯藏布大峽谷

13返回拉薩

這樣安排 時間上是比較滿的 如果個人不著急的話 可以適當的刪減

然后7月是拉薩的旅游旺季 人比較多 最好提前訂好住的地方， 還有 入藏前一個星期服用紅景天 帶好感冒藥 和腸胃藥， 到高原第一天一定要多睡覺 少運動 一般高反都是發生在第二天

長衣褲一定要帶【如果有抓絨的沖鋒衣是最好的、夜晚的納木錯和珠峰 還是很冷的 】

記得千萬不要感冒 感冒了 馬上去醫院 高原地區感冒比高反危險

記得帶要做防曬措施 高原的太陽狠毒的【本人以為是內蒙來的不怕曬 結果還是掉了一層皮】

注意不好和當地人起沖突

住宿 住青旅床位的話 40元每/人 標間的140-220元

吃飯 早餐10元 中晚餐 15元【按最低標準來吧 】

打車 拉薩市內打車都是10元 不打表 要是去火車站 打表20多一點 一般的藏族司機都要40

門票 布達拉宮 200元 大昭寺 80 色拉寺好像是45吧 辯經20 西藏博物館 免費

納木錯120 【要是幾個人一起包車的話 是160-200之間 包門票】

羊湖門票多少忘記了 【幾個人包車的話 150免門票】

大昭寺 60元

甘丹寺 40元

扎什倫布寺 80

巴松錯【林芝路上的那個 剛記起來 門票好像是80 當初沒去 不太清楚】

魯朗林海 30 魯朗五寨90 雅魯藏布大峽谷 680【好像這個價 里面包含游船的票】

對了 學生證 可以半價的

希望能夠幫助你 有事可以留言

我也是內蒙的 你可以直接到蘭州 然后坐火車到拉薩 這樣比較省錢 也對適應高原反應有很好的幫助

4.從拉薩開始游玩西藏的路線怎樣比較好

西藏旅游目前好玩的旅游景點線路分為5塊：1 拉薩 有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si,ba角街，藏式風情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。

2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉莊園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。

5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點，可供參考。

建議第一次進藏先玩部分景點，上述這些行程需要很多時間。具體個人旅游路線要根據你的假期，經濟狀況，身體狀況等綜合分析后再確定。

這個季節推薦的行程：拉薩1天，納木錯1天 ， 珠峰《含日喀則地區》4天，絕色然烏湖《含林芝地區》4天，阿里小北線《含珠峰》12天。祝西藏之旅愉快！------菩提下的牛頓。

5.拉薩一日游有什么好去處

大家印象

“日光之城”拉薩是多少人心靈的家園，在3700多米的海拔上，濃厚的宗教氛圍和悠久的歷史遺跡讓人激動的眩暈。

走進拉薩

拉薩，藏語里的意思是神居住的地方。它是西藏自治區首府，海拔3700米，被稱為“日光城”。他是藏族人心中的圣城，如今也成為四方游客的“圣城”。幾年前說它是個城市還不太恰當，但現在已經越來越接近我們所熟悉的大城市了，酒店、銀行、商場、專賣店，繁華到無需考慮這里是雪域高原的事實。包括整修一新的布達拉宮廣場，仿若與我們腦海中的拉薩不能對號入座，無論如何，你站在了新時代的拉薩，去接受他吧。在街頭巷尾的茶館里，在八廓街轉經的人潮中，依然可以嗅到舊時的味道，你依然會愛上這里。 布達拉宮廣場前的雙手合十，大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去觸摸經筒的溫暖，甜茶館里聆聽市井的聲音，慵懶地臥于被陽光包圍的躺椅之中，閑散地漫步于拉薩河邊。 當然，你能做的還不止這些，色拉寺后山上俯瞰拉薩城會給你一個不同的視角，拉魯濕地遠眺布達拉宮更能讓你體味她的偉岸，在宗角祿康公園和藏胞們一起跳鍋莊使你舞在布宮下，路邊攤的酸奶和土豆條讓你置身于3700米的“麥當勞“，八角街上給親朋好友淘一些圣城的祝福回去吧。或者，你什么也不做，只是矗立在八廓街的轉經道上，任憑朝圣者和游客與你擦肩而過，也便體會到了最真實的拉薩。 拉薩是一個神秘的存在，是”被渲染著還將被繼續渲染，詮釋過仍覺著未被詮釋的地方”。不管是布達拉宮、大昭寺，還是八廓街、羅布林卡，總有那么一處，能直逼你內心深處，成為你心靈的歸宿。

最佳季節：3-10月適宜游覽。此時可避免雨季和嚴寒冬季。拉薩市地處喜馬拉雅山脈北側，受下沉氣流的影響，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，屬高原季風半干旱氣候。

建議游玩：2-4天

6.拉薩游玩路線,求推薦~

5天時間不多，最好就包一輛車，或參加旅行社的拼團，到了拉薩的酒店都有。

現在西藏已進入旅游旺季，車票、機票、住宿、布達拉宮門票等要早訂，否則真的沒地方住。行程建議：第一天，到達拉薩，稍事休整，晚上可以去布達拉宮廣場看音樂噴泉，照夜景也很美，八廓街逛一逛也可以。

第二天，布達拉宮、西藏博物館（最值得一去，且免費），如有時間大昭寺也可看看（周圍就是八廓街），羅布林卡、小昭寺、哲蚌寺建議就不去了，也沒時間。第三天，拉薩——山南地區（藏文化發源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建議不用看了。

晚上住山南。第四天，山南——羊卓雍錯（湖景很美）——浪子卡（沿途有個什么冰川）——江孜（紅河谷拍攝地及故事原型）——日喀則，（如到的早，可以把扎什倫布寺看了）晚上住日喀則。

珠峰大本營這個季節經常會由于云霧看不到珠峰，且要辦好邊境證才能進去，很耽誤時間，建議不去。第五天，參觀扎什倫布寺后，經羊八井去納木錯。

當晚返回拉薩也可住納木錯看日出，但住宿條件不好，且海拔高。第六天，拉薩休整，購物，準備返回。

這個行程沒有往林芝方向，個人認為林芝的確是西藏的江南，但西藏的特色并沒有表現出多少，主要是海拔低，植物茂盛，如第一次去西藏，還是要感受西藏的高原風光和異域文化。

7.去一趟拉薩游玩五天需要多少費用

去一趟拉薩旅行的主要費用預算包括交通費、住宿費、餐飲費、景點門票和旅行社服務費等五大方面。西藏因特殊的地理位置，其旅游的支出費用均高于國內其它地區。根據行程和天數的不同，花銷也會不同！這一般淡季要便宜一點。旺季要貴一點。一般6,7,8月是西藏的旅游旺季，也是旅游價格最高的時候。個人建議每年的4,5月，9或10月，都是來藏性價比比較高的時候。不過最低也需要6,7天的時間，單人3000--4000元的預算，不過西藏很大，一次也玩不完，做好多來幾次的準備也好。

西藏旅游費用=出發地往返火車或機票費用 + 酒店住宿 + 景區門票 + 當地車費 + 餐費 + 其他個人花銷，如需了解具體花費，可以問問：西藏青年國際旅行社qnly

如果西藏跟團游，一般會包含以上的門票、住宿、保險、用餐、用車。

具體費用根據所在城市往返西藏交通所需費用，行程計劃不同而有所不同。

去西藏游玩一趟，一周時間，線路選擇游玩拉薩-納木錯-日喀則-珠峰大本營7晚8日游，價格在4200元左右，線路游玩拉薩-納木錯-日喀則-林芝7晚8日游，價格在3200元左右，線路游玩拉薩-林芝-波密-米堆-然烏湖6晚7日游，價格在3900元左右。以上價格僅供參考，拉薩接團拉薩送團，具體的當季價格根據市場行情走。

去拉薩前，一定記得不要感冒！