1.常用戶外運(yùn)動(dòng)類型包括什么

戶外指導(dǎo)員資格驗(yàn)審題目 請(qǐng)按照你的理解對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)進(jìn)行分類. 戶外運(yùn)動(dòng)分類種類 一、水面運(yùn)動(dòng)及航海類： 1、潛水：潛泳，水下定向，水下攝影。

游泳：游泳，跳水，水球，漂流。 2、航海：沖浪，滑水，風(fēng)帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陸地運(yùn)動(dòng)及單車運(yùn)動(dòng)： 1、徒步：散步，行軍，跑步，暴走？定向越野，獵狐。 2、單車：公路車長(zhǎng)途，山地車越野，小輪車機(jī)動(dòng)，山地速降。

三、山地運(yùn)動(dòng)及地下活動(dòng)： 1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 2、速降：滑雪，滑梯，滑草，巖降，溪降〔車降、滑降〕。

3、攀爬：攀巖，攀石，器械攀登。 4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野營(yíng)活動(dòng)及獵捕飲食： 1、野營(yíng)露宿、打獵野炊，采集花草，模擬野戰(zhàn)，拓展訓(xùn)練，荒島生存。 2、釣魚[塘釣，海釣，釣蝦]，捕魚捉蟹，捉蟮逮鼠，捉蟲捕蝶，燒烤烹調(diào)。

3、攝影寫生，地質(zhì)考察，采集礦石，調(diào)查民俗，考察古跡，采訪奇聞。 五、機(jī)動(dòng)車船及航空運(yùn)動(dòng)： 1、摩托：山地越野，公路競(jìng)賽，長(zhǎng)途旅游。

2、汽車：賽車，越野，探險(xiǎn)，旅游，度假。 3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，巖跳。

4、航空運(yùn)動(dòng)：跳傘，滑翔傘，動(dòng)力傘，熱氣球，滑翔機(jī)，超輕型飛機(jī)。 六、娛樂休閑及軍體運(yùn)動(dòng)： 1、老鷹捉小雞，丟手絹，跳格子，到下關(guān)，救人，斗雞，熊瞎捉人，群馬混戰(zhàn)。

2、打彈子，跳皮筋，刷陀螺，擲杏核，耍空竹，放風(fēng)箏，斗草。 3、球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網(wǎng)球，沙袋。

4、騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。

自行車，獨(dú)輪車。 5、通訊：手旗通訊，燈光通訊，報(bào)話通訊，摩托通訊。

6、射擊：汽槍，（打獵？），射箭，鏢弩。彩彈野戰(zhàn)。

2.戶外運(yùn)動(dòng)包括哪些

戶外運(yùn)動(dòng)指的是：一切在非人工場(chǎng)地所進(jìn)行的，帶有一定技術(shù)含量和體能消耗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目總和。（出自《野外生存教程》高等教育出版社2003年9月）

目前，在我國(guó)和世界范圍內(nèi)，被官方和民間確定的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要包括：

1、山地穿越

2、定向越野

3、野外徒步

4、山野健行

5、野營(yíng)

6、溯溪

7、漂流

8、攀巖

9、抱石

10、攀冰

11、懸崖下降

12、速降

13、滑降

14、溪降

15、休閑登山（普通爬山活動(dòng)）

16、冰坡行走

17、洞穴探險(xiǎn)

18、專業(yè)登山（專業(yè)高海拔項(xiàng)目）

19、極地探險(xiǎn)

20、荒漠探險(xiǎn)

21、越野滑雪

22、峽谷探險(xiǎn)

23、野外拓展

24、野外生存

25、自駕游

26、山地自行車

27、泅渡

28、雪地露營(yíng)

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3.戶外運(yùn)動(dòng)包括那些

戶外運(yùn)動(dòng)不等于室外運(yùn)動(dòng) ~~

在高山探險(xiǎn)活動(dòng)的帶動(dòng)下，越來越多的人產(chǎn)生了應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、體驗(yàn)

探險(xiǎn)的沖動(dòng)和追求，希望進(jìn)入存在各種危險(xiǎn)和困難的自然環(huán)境中去戰(zhàn)

勝困難、磨煉自己。近年來，戶外運(yùn)動(dòng)逐漸形成了一個(gè)體育活動(dòng)項(xiàng)目

群，包括登山攀巖、野外生存、峽谷運(yùn)動(dòng)、山地自行車、登山滑雪、

山地穿越、定向越野、漂流、自然水域泅渡和劃船、翼傘滑翔、探洞、

蹦極、山地越野跑（負(fù)重）等等，全面出擊海陸空。

戶外運(yùn)動(dòng)是以自然環(huán)境為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的一組體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。“戶外”

與“室外”有明確不同，離開了房子是室外，離開了城鎮(zhèn)才是“戶外”

或更明確地稱之為“野外”。當(dāng)然有些戶外運(yùn)動(dòng)又搬回了市內(nèi)，如

在人工模擬制造的巖壁上攀巖，在人工制造的激流中蕩舟等。

戶外運(yùn)動(dòng)有以下特點(diǎn)：

回歸自然、返樸歸真這對(duì)生活在城市中的人具有獨(dú)特的吸引力，

符合中國(guó)“天地人合一”的人生哲理，有助于培養(yǎng)人與自然協(xié)調(diào)發(fā)展

和保護(hù)生態(tài)環(huán)境的觀念。

具有挑戰(zhàn)性和探險(xiǎn)性體驗(yàn)探險(xiǎn)可以激發(fā)人們的上進(jìn)心和求知欲，

在興奮和刺激中激發(fā)潛能，在磨煉中完善人格，提高自己應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、

克服困難的信心和能力。

強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神戶外運(yùn)動(dòng)要求一個(gè)團(tuán)隊(duì)能統(tǒng)一思想和步調(diào)，團(tuán)結(jié)協(xié)

作，互相幫助，甚至是同生共死才能取得成功或勝利。在戶外運(yùn)動(dòng)中

所得到的真情實(shí)感和友愛是刻骨銘心、終身難忘的。

強(qiáng)化生存能力戶外運(yùn)動(dòng)要求參加者具有多方面的科學(xué)知識(shí)、專門

技術(shù)、生活技能和應(yīng)變能力。

挑戰(zhàn)極限、完善自我戶外運(yùn)動(dòng)動(dòng)輒一兩天，多則一兩周，常需夜

以繼日的拼搏奮斗；要能跑能攀、能上山能下水、能不睡覺能餓肚子、

能抗熱能耐寒

我國(guó)的戶外運(yùn)動(dòng)以群眾參與為主，男女老少可以分別選擇適于自

己的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。比如登山，可結(jié)合旅游一覽祖國(guó)的大好河山；攀

巖、峽谷運(yùn)動(dòng)則更適合年輕人，這些活動(dòng)不僅可以健身，對(duì)他們選擇

今后的人生道路也將產(chǎn)生深刻和長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響

4.戶外運(yùn)動(dòng)分為哪些種類

戶外項(xiàng)目：

一、水面運(yùn)動(dòng)及航海類：

1.潛水：潛泳，水下定向，水下攝影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2.航海：沖浪，滑水，風(fēng)帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陸地運(yùn)動(dòng)及單車運(yùn)動(dòng)：

1.徒步：散步，行軍，跑步，暴走，定向越野，獵狐。

2.單車：公路車長(zhǎng)途，山地車越野，小輪車機(jī)動(dòng)，山地速降。

三、山地運(yùn)動(dòng)及地下活動(dòng)：

1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

2.速降：滑雪，滑梯，滑草，巖降，溪降〔車降、滑降〕。

3.攀爬：攀巖，攀石，器械攀登。

4.探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野營(yíng)活動(dòng)及獵捕飲食：

1、野營(yíng)露宿，打獵野炊，采集花草，模擬野戰(zhàn)，拓展訓(xùn)練，荒島生存。

2.釣魚（塘釣，海釣，釣蝦），捕魚捉蟹，捉蟮逮鼠，捉蟲捕蝶，燒烤烹調(diào)。

3.攝影寫生，地質(zhì)考察，采集礦石，調(diào)查民俗，考察古跡，采訪奇聞。

五、機(jī)動(dòng)車船及航空運(yùn)動(dòng)：

1.摩托：山地越野，公路競(jìng)賽，長(zhǎng)途旅游。

2.汽車：賽車，越野，探險(xiǎn)，旅游，度假。

3.滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，巖跳。

4.航空運(yùn)動(dòng)：跳傘，滑翔傘，動(dòng)力傘，熱氣球，滑翔機(jī)，超輕型飛機(jī)。

六、娛樂休閑及軍體運(yùn)動(dòng)：

1.老鷹捉小雞，丟手絹，跳格子，到下關(guān)，救人，斗雞，熊瞎捉人，群馬混戰(zhàn)。

2.打彈子，跳皮筋，刷陀螺，擲杏核，耍空竹，放風(fēng)箏，斗草。

3.球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網(wǎng)球，沙袋。

4.騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨(dú)輪車。

5.通訊：手旗通訊，燈光通訊，報(bào)話通訊，摩托通訊。

6、射擊：汽槍，打獵，射箭，鏢弩，彩彈野戰(zhàn)。

戶外運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)在自然場(chǎng)地舉行的一組集體項(xiàng)目群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、在野外露營(yíng)、野炊、定向運(yùn)動(dòng)、溪流、探險(xiǎn)等項(xiàng)目，戶外休閑運(yùn)動(dòng)中多數(shù)帶有探險(xiǎn)性，屬于極限和亞極限運(yùn)動(dòng)，有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性，擁抱自然，挑戰(zhàn)自我。

5.戶外運(yùn)動(dòng)分為哪些種類

1、叢林系列

叢林系列的山地戶外運(yùn)動(dòng)包括定位與定向、叢林穿越、叢林覓食、叢林宿營(yíng)、野外生存等項(xiàng)目。

2、峽谷系列

峽谷系列的戶外運(yùn)動(dòng)主要包括漂流、搭索過澗、溯溪、溪降等。

3、登山、攀巖系列

登山攀巖系列的定義比較簡(jiǎn)單，主要是指以登頂為目的的攀高運(yùn)動(dòng)即攀巖、巖降等戶外運(yùn)動(dòng)。

4、荒原系列

荒原系列主要包括在沙漠、戈壁以及低海拔大面積沼澤區(qū)域、無人區(qū)內(nèi)開展的體育活動(dòng)，如進(jìn)行穿越、生存等項(xiàng)目，是挑戰(zhàn)性比較高的戶外運(yùn)動(dòng)。

5、高原探險(xiǎn)系列

高原探險(xiǎn)系列的戶外運(yùn)動(dòng)主要是指帶有探險(xiǎn)性質(zhì)的各項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，如洞穴探險(xiǎn)、高原徒步、峽谷穿越、江河源頭探險(xiǎn)等。

6、水平戶外運(yùn)動(dòng)

水平戶外運(yùn)動(dòng)主要分為借助器械和不借助器械兩類。前者有自行車穿越、直排輪穿越等，后者主要有公路賽跑、公路徒步等。

7、群體活動(dòng)

山地戶外運(yùn)動(dòng)中最后一個(gè)分類即群體活動(dòng)。所謂群體活動(dòng)，指的是群眾性登山活動(dòng)，參與人數(shù)較多，危險(xiǎn)性較小，一般是沿著山間小徑或者山間的人工道路進(jìn)行登高活動(dòng)，也是現(xiàn)在比較流行的一種戶外運(yùn)動(dòng)。