1.戶外活動(dòng)策劃方案

最低0.27元開通文庫會(huì)員，查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者：好心情 戶外活動(dòng)策劃書（一）一.活動(dòng)時(shí)間：周末兩天二.參加人員：紅館職工三.活動(dòng)地點(diǎn)：1.蝴蝶谷（蝴蝶谷風(fēng)景旅游區(qū)位于藤縣郊區(qū)，距離梧州城區(qū)21公里。

風(fēng)景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險(xiǎn)、幽、特”于一體，有大小景點(diǎn)一百余處，是風(fēng)景區(qū)重要組成部分。）2.蝴蝶公園（具備蝴蝶花叢中，手采花等場所提供，）四.活動(dòng)宗旨：項(xiàng)目達(dá)成目標(biāo)：·激發(fā)員工的潛能，激勵(lì)其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。

·在員工中形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和溝通。·幫助員工形成良好的工作理念和習(xí)慣。

項(xiàng)目培訓(xùn)功能：·挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗(yàn)其壓力之下做出決策和解決問題的能力。·加強(qiáng)參加者團(tuán)體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強(qiáng)彼此間的交流。

·強(qiáng)化員工"分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計(jì)劃、合理分工"的工作模式。·回歸自然、放松身心、休閑娛樂。

五.培訓(xùn)具體行程：8:00公司門口集合8:20金威車站上車8:20-9:00到達(dá)目的地9:00景區(qū)門口集合第一項(xiàng)活動(dòng)后分組9:20-11:20順河而上。穿插培訓(xùn)活動(dòng)11:20-12:00沿山脊而下，穿插培訓(xùn)活動(dòng)12:00-13:00自做中餐（或農(nóng)家樂）13:00-14:30（勇者探險(xiǎn)游戲）14:30-17:30住宿帳篷晚上安排篝火晚會(huì)六：培訓(xùn)活動(dòng)安排：項(xiàng)目：為了更好的達(dá)到培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為四個(gè)階段：第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的支持。

2.戶外活動(dòng)策劃書

戶外活動(dòng)策劃 一.活動(dòng)時(shí)間：周末兩天 二.參加人員：東星集團(tuán)職工 三.活動(dòng)地點(diǎn)：1.下坪仙人谷（仙人谷風(fēng)景旅游區(qū)位于中方縣下坪鄉(xiāng)境內(nèi)，距離懷化市城區(qū)21公里。

風(fēng)景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險(xiǎn)、幽、特”于一體，有大小景點(diǎn)二百余處，是五溪風(fēng)景區(qū)重要組成部分。）2.迎風(fēng)公園（具備勇士過河，走鋼絲等場所提供，） 四.活動(dòng)宗旨： 項(xiàng)目達(dá)成目標(biāo)：· 激發(fā)員工的潛能，激勵(lì)其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。

· 在員工中形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和溝通。· 幫助員工形成良好的工作理念和習(xí)慣。

項(xiàng)目培訓(xùn)功能：· 挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗(yàn)其壓力之下做出決策和解決問題的能力。· 加強(qiáng)參加者團(tuán)體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強(qiáng)彼此間的交流。

· 強(qiáng)化員工"分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計(jì)劃、合理分工"的工作模式。· 回歸自然、放松身心、休閑娛樂。

五.培訓(xùn)具體行程： 8:00 集團(tuán)公司門口集合 8:20 三角坪集體上車 8:20-9:00 到達(dá)目的地 9:00 景區(qū)門口集合 第一項(xiàng)活動(dòng)后分組9:20-11:20 順河而上。穿插培訓(xùn)活動(dòng) 11:20-12:00 沿山脊而下，穿插培訓(xùn)活動(dòng) 12:00-13:00 自做中餐 （或農(nóng)家樂）13:00-14:30 （勇者探險(xiǎn)游戲）14:30-17:30 住宿帳篷 晚上安排篝火晚會(huì) 六：培訓(xùn)活動(dòng)安排：項(xiàng)目：為了更好的達(dá)到培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為四個(gè)階段：第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的支持和信任） 項(xiàng)目安排：1.【介紹】全體人員圍成一圈，每個(gè)人都把自己名字前面加上一個(gè)修飾詞，但不能重復(fù)。

然后第一個(gè)人說出：如堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝后面的漂亮的***，第三人介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝漂亮的***后面的簡單的***。第四人接著介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝漂亮的***簡單的***后面的復(fù)雜的***。

四個(gè)人一個(gè)循環(huán)，錯(cuò)誤的要罰節(jié)目表演等！如此反復(fù)兩次，差不多懲罰了一批人后，活動(dòng)結(jié)束。（以幽默來調(diào)動(dòng)氣氛，從而為下面的活動(dòng)打下輕松愉悅的基礎(chǔ)）2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個(gè)人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓(xùn)師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個(gè)自己的隊(duì)名，一句自己的口號。

看看哪組可以堅(jiān)持最長時(shí)間。（是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)？是否有依賴思想？團(tuán)隊(duì)合作的重要性）3.【扯龍尾】分成幾個(gè)小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。

游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊(duì)的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止。

最后為優(yōu)勝者。（游戲之中每組都處在守和攻的轉(zhuǎn)變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。

必須要配合默契，和諧行動(dòng)） 第二階段：個(gè)人突破（以個(gè)人挑戰(zhàn)為主，建立對團(tuán)隊(duì)的信任）1.【風(fēng)中勁草】全組人員面對面兩排，培訓(xùn)師先示范：我叫汪慶勝，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎？回答：準(zhǔn)備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊(duì)友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。

可選擇帶點(diǎn)高度的巖石，你在高處的時(shí)候心理感覺怎樣？當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何？你覺得最關(guān)鍵的是在哪里？2.項(xiàng)目安排：【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間隔，只能碰地面三次。

電子雷區(qū)，碰到地面就會(huì)發(fā)生爆炸。團(tuán)隊(duì)怎么通過或身體的哪個(gè)部位著地都無限制，只要求總著地三次。

（當(dāng)遇到困難時(shí)我們應(yīng)該以一個(gè)什么心態(tài)來面對呢？培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。第三階段：團(tuán)隊(duì) 【娛樂竟猜】每組選一個(gè)人出來，面隊(duì)小組隊(duì)員，給每個(gè)人一頂帽子上寫著一個(gè)名人的名字。

其他人不能說。從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等。

只能是用是或不是回答。猜錯(cuò)就輪到下一個(gè)。

誰最先猜出的為優(yōu)勝者。幽默樂觀的訓(xùn)練 學(xué)動(dòng)物園里的動(dòng)物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)嘴巴大聲的學(xué)動(dòng)物叫，至少10秒鐘. 在這個(gè)簡單的游戲中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尷尬？獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓(xùn)類小游戲. ★★ 溫馨提示 ★★ 1、培訓(xùn)活動(dòng)在室外進(jìn)行，請著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或?qū)捤伞⒎奖慊顒?dòng)的服裝。

2、戴眼鏡的同事應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。3、隊(duì)員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓(xùn)期間請不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)。

3.幼兒園教師怎樣制定一周室外體育活動(dòng)計(jì)劃

幼兒園戶外游戲活動(dòng)計(jì)劃幼兒園戶外游戲活動(dòng)是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑。

《幼兒園工作規(guī)程》明確規(guī)定：“幼兒園戶外活動(dòng)的時(shí)間，在正常情況下每天不得少于二小時(shí)。”根據(jù)各年齡段幼兒的身體發(fā)展目標(biāo)，特制定戶外活動(dòng)計(jì)劃：一、活動(dòng)目標(biāo)體育活動(dòng)的開展為要依據(jù)各年齡段基本動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動(dòng)中能夠有創(chuàng)新的空間，突出本園特色，以集體活動(dòng)（集體課間操、隊(duì)列隊(duì)形、體能游戲等）與分散活動(dòng)（器械、體育游戲）相結(jié)合的戶外活動(dòng)形式加強(qiáng)幼兒對技能的鞏固和練習(xí)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。

1、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作2、養(yǎng)成主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。3.幫助和改進(jìn)幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握相關(guān)知識，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確。

二、活動(dòng)計(jì)劃根據(jù)集體創(chuàng)編、自主研發(fā)、多途徑收集等設(shè)計(jì)策略，以晨間鍛煉、早操、民間體育游戲、自制體育器械游戲?yàn)橹饕獌?nèi)容，設(shè)計(jì)相應(yīng)的集體、分組、個(gè)別等活動(dòng)形式，制定了戶外活動(dòng)的基本框架。 （一）利用道具進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)利用道具做走、跑等動(dòng)作，活動(dòng)身體各部分，跟隨音樂做動(dòng)作，活躍活動(dòng)的氣氛。

（二）鼓勵(lì)幼兒自由探索與交流分享 1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

2、創(chuàng)設(shè)情境，自由探索3、能獨(dú)立地、創(chuàng)造性地運(yùn)用其他器械鍛煉身體，有良好的整理習(xí)慣。4、能運(yùn)用自己制作的活動(dòng)器械進(jìn)行活動(dòng)，能創(chuàng)編簡單的游戲，制定規(guī)則等。

（三）以游戲的情境調(diào)動(dòng)幼兒積極探索的欲望，幼兒自由想象、實(shí)踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導(dǎo)，鼓勵(lì)好的方法，對有困難的幼兒進(jìn)行個(gè)別幫助。

調(diào)動(dòng)幼兒興趣，延長移動(dòng)距離，提高幼兒動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。 （四）激發(fā)興趣，創(chuàng)新活動(dòng)形式。

引導(dǎo)幼兒練習(xí)助跑跨跳動(dòng)作。三、活動(dòng)實(shí)施我們在“戶外2小時(shí)活動(dòng)“的實(shí)施過程中，主要遵循開放性、安全性、循序漸進(jìn)、趣味性、全面鍛煉等原則展開。

根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，堅(jiān)持以健康游戲活動(dòng)為基本載體，突出課程的游戲化——體育游戲的挖掘、自制體育器械游戲活動(dòng)的開發(fā)，玩中有練，練中帶玩，以玩促練。活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)遵循多形式、游戲性、整合性、安全性、高低結(jié)構(gòu)相結(jié)合、器械自制與購買相結(jié)合六大設(shè)計(jì)原則。

（一）體育教學(xué)活動(dòng)各年齡班體育教學(xué)活動(dòng)每周安排2次。在無特殊情況的條件下，要求在戶外場地上進(jìn)行。

注重幼兒實(shí)際發(fā)展水平及個(gè)體差異，體現(xiàn)因材施教。活動(dòng)形式注重多樣性、趣味性，保持幼兒活動(dòng)的興趣。

尊重幼兒及時(shí)評價(jià)，在掌握規(guī)定動(dòng)作后，可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望，運(yùn)用自己已獲得的知識、技能進(jìn)行鍛煉，激發(fā)幼兒積極思維。活動(dòng)前后對幼兒體育活動(dòng)提簡單明了的安全要求，教育幼兒自我保護(hù)。

加強(qiáng)教師對幼兒基本動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)及體育活動(dòng)組織方法培訓(xùn)，增強(qiáng)目標(biāo)物化材料的準(zhǔn)確性。以觀摩研討（全園交流、年級組交流及示范課）為手段，提升教師組織體育活動(dòng)的教學(xué)水平（二）戶外活動(dòng)1、課間操。

（集體活動(dòng)）作為本園的特色，新的學(xué)期將以進(jìn)行徒手操和輕器械操的操節(jié)為主，著重鞏固與規(guī)范。 讓幼兒有場地體操相互配合的意識。

基本姿勢到位標(biāo)準(zhǔn)、動(dòng)作路線及活動(dòng)部位規(guī)范。動(dòng)作有力、動(dòng)作幅度適當(dāng)。

相互配合協(xié)調(diào)。2、器械活動(dòng)（分散活動(dòng)）本學(xué)期器械活動(dòng)以年級組集體器械活動(dòng)與班級分組器械活動(dòng)相結(jié)合形式交替進(jìn)行。

班級分組器械活動(dòng)注重單個(gè)側(cè)重基本動(dòng)作的練習(xí)，主要是結(jié)合班級體育活動(dòng)中幼兒對基本動(dòng)作的掌握情況，有計(jì)劃、有目的的利用相應(yīng)器械進(jìn)行鞏固和鍛煉。年級組集體戶外活動(dòng)是多個(gè)基本動(dòng)作的綜合體現(xiàn)，注重幼兒創(chuàng)新玩法和合作意識。

能夠有充足的活動(dòng)時(shí)間和空間，器械材料符合幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的目標(biāo)要求，能激發(fā)幼兒的活動(dòng)樂趣，保證每位幼兒都有活動(dòng)器械并且會(huì)使用。激發(fā)幼兒會(huì)用一種器械玩出多種方法，會(huì)與同伴合作使用器械。

取放器械有序，有自我保護(hù)意識。3、體育游戲我園將引進(jìn)南京專業(yè)幼兒體能教師來園授課，通過游戲?qū)τ變旱幕緞?dòng)作和技能得到鞏固和豐富。

游戲目標(biāo)要具體要便于操作，包含的內(nèi)容要全面。要從幼兒的年齡特征出發(fā)。

培養(yǎng)幼兒關(guān)心集體、團(tuán)結(jié)友愛、遵守紀(jì)律、勇敢、主動(dòng)、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)，激發(fā)參與體育活動(dòng)的樂趣。4、大型玩具教師要了解玩具的特點(diǎn)，根據(jù)幼兒的運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平有計(jì)劃、有目的地組織活動(dòng)。

活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒相互謙讓，不推搡的習(xí)慣，注重提安全要求。措施：（1）按計(jì)劃完成器械活動(dòng)的場地設(shè)計(jì)安排，器械材料的修補(bǔ)和更新，材料的擺放及人員安排，器械的擺放位置，教師引導(dǎo)幼兒自主取放器械的方法與規(guī)則。

（2）發(fā)動(dòng)家長豐富、優(yōu)化制作適合班級各年齡段幼兒年齡特點(diǎn)器械材料，能夠有助于幼兒基本動(dòng)作的鞏固和練習(xí)。（3）組織教師研討自制器械的創(chuàng)新玩兒法。

（4）在無特殊情況（主要指雨雪或過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進(jìn)行；（5）各班級按照大型玩具安排表和戶外活動(dòng)安排表內(nèi)容開展活動(dòng)，保證每日交替進(jìn)行課間操、器械活。

4.戶外活動(dòng)策劃方案

原發(fā)布者：好心情

戶外活動(dòng)策劃書（一）一.活動(dòng)時(shí)間：周末兩天二.參加人員：紅館職工三.活動(dòng)地點(diǎn)：1.蝴蝶谷（蝴蝶谷風(fēng)景旅游區(qū)位于藤縣郊區(qū)，距離梧州城區(qū)21公里。風(fēng)景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險(xiǎn)、幽、特”于一體，有大小景點(diǎn)一百余處，是風(fēng)景區(qū)重要組成部分。）2.蝴蝶公園（具備蝴蝶花叢中，手采花等場所提供，）四.活動(dòng)宗旨：項(xiàng)目達(dá)成目標(biāo)：·激發(fā)員工的潛能，激勵(lì)其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。·在員工中形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和溝通。·幫助員工形成良好的工作理念和習(xí)慣。項(xiàng)目培訓(xùn)功能：·挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗(yàn)其壓力之下做出決策和解決問題的能力。·加強(qiáng)參加者團(tuán)體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強(qiáng)彼此間的交流。·強(qiáng)化員工"分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計(jì)劃、合理分工"的工作模式。·回歸自然、放松身心、休閑娛樂。五.培訓(xùn)具體行程：8:00公司門口集合8:20金威車站上車8:20-9:00到達(dá)目的地9:00景區(qū)門口集合第一項(xiàng)活動(dòng)后分組9:20-11:20順河而上。穿插培訓(xùn)活動(dòng)11:20-12:00沿山脊而下，穿插培訓(xùn)活動(dòng)12:00-13:00自做中餐（或農(nóng)家樂）13:00-14:30（勇者探險(xiǎn)游戲）14:30-17:30住宿帳篷晚上安排篝火晚會(huì)六：培訓(xùn)活動(dòng)安排：項(xiàng)目：為了更好的達(dá)到培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為四個(gè)階段：第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的支持

5.戶外運(yùn)動(dòng)策劃方案

活動(dòng)特色：

一、戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：有基本戶外知識學(xué)習(xí)，日常戶外生活管理，越野定向戶外比賽、扎帳篷、野炊、徒步、結(jié)繩和戶外的學(xué)習(xí)與實(shí)踐等。

二、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展項(xiàng)目：團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練、才藝展示、趣味游戲、生存意識訓(xùn)練、積極進(jìn)取訓(xùn)練和潛力發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練等。

三、自然知識學(xué)習(xí)：走進(jìn)神奇與神秘的大自然，進(jìn)行標(biāo)本采集，野外觀鳥、物種觀察、生態(tài)環(huán)保知識的學(xué)習(xí)等。

四、學(xué)習(xí)收獲：讓每位學(xué)員學(xué)會(huì)感恩的心，感恩父母，感恩老師，感恩身邊的一切……孩子變得懂事了，變得明白事理了，學(xué)會(huì)體諒人、關(guān)心人了，重新認(rèn)識自己了，對自己充滿了信心，理解父母的辛勤，知道父母的不易，更加珍惜自己所擁有的一切。

安全保障：

一、凡參加“漫步自然、挑戰(zhàn)自我”素質(zhì)拓展夏令營活動(dòng)的成員，由活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)為每位營員辦理高達(dá)10萬的個(gè)人意外保險(xiǎn)。

二、每 15 至 20 名營員為一個(gè)活動(dòng)小隊(duì)，配指導(dǎo)員一名、教練一名、伴隨營員、并負(fù)責(zé)營員的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、安全等。

三、醫(yī)務(wù)室配備醫(yī)生兩人及各類用藥、急救藥品。

6.急

* 活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強(qiáng)班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會(huì)上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會(huì)應(yīng)該注意的社會(huì)規(guī)則。

祝愿活動(dòng)圓滿成功！ * 參與團(tuán)體： 06級 電商班 全體學(xué)生，共52人。 * 活動(dòng)時(shí)間：根據(jù)我們班的課程表，以及同學(xué)們自身情況安排，我們班會(huì)在未來三周內(nèi)可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。

* 暫定活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)體育場草坪上。 * 活動(dòng)類別：我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。

* 游戲道具：繩子數(shù)根，九個(gè)鬮兒。 * 活動(dòng)流程： 一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。

二、事先找同學(xué)專門負(fù)責(zé)我們游戲場地的準(zhǔn)備：確定行動(dòng)距離30至40米，用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。 三、分組：我們排除負(fù)責(zé)人，有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學(xué)排隊(duì)站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個(gè)小團(tuán)隊(duì)，每團(tuán)隊(duì)五個(gè)成員，每組要選一小隊(duì)長，負(fù)責(zé)組織管理。

最后平均分成三個(gè)隊(duì)，進(jìn)行三輪比賽。 四、游戲規(guī)則： （1）、分別給團(tuán)隊(duì)一定的時(shí)間，讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。

（2）每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時(shí)，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動(dòng)，最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個(gè)來回，最后看那一組最先完成整個(gè)行程，為贏。 （3）活動(dòng)過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進(jìn)。

在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。 五、獎(jiǎng)懲措施：我們每對三個(gè)小組，要分出1、2、3名，第一名接受獎(jiǎng)勵(lì)，第三名接受懲罰； 獎(jiǎng)勵(lì)：每隊(duì)的每個(gè)成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學(xué)雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。

（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點(diǎn)什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時(shí)候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時(shí)來宣布完成情況。

懲罰：我們每隊(duì)輸?shù)年?duì)員懲罰的措施不一樣： 第一隊(duì)中：學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。

第二隊(duì)中：學(xué)卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。

不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。 第三隊(duì)中：屁股寫字。

雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。 * 注 ：整個(gè)游戲中希望那個(gè)有更多的創(chuàng)意。

* 總結(jié)： 本次游戲我們本著競爭意識，團(tuán)結(jié)協(xié)作，娛樂精神而進(jìn)行的，活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項(xiàng)目，比如： 分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學(xué)的交流，也不同于我們之前活動(dòng)的以宿舍為單位；團(tuán)隊(duì)5人，首先形成團(tuán)隊(duì)可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力，選擇出比較注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的人做隊(duì)長，選出合作較強(qiáng)者可以參加兩次的比賽。 獎(jiǎng)懲措施，我們也特意模仿了社會(huì)企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領(lǐng)導(dǎo)在對你進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，征求你的意見，那么你一定要學(xué)會(huì)合理的說出你的要求，此時(shí)我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會(huì)上各種好的企業(yè)都會(huì)實(shí)行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會(huì)接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會(huì)中處于中游的人群一樣，沒有選擇權(quán)，也不用接受懲罰，每天都有一定的進(jìn)步，但是也不會(huì) 有很多繁雜的事情。

希望游戲的結(jié)果能夠達(dá)到我們預(yù)期的鍛煉效果。 信息技術(shù)學(xué)院06電商班 2009-4-26 參考自：172校園活動(dòng)網(wǎng)。

7.戶外活動(dòng)策劃方案

在戶外的活動(dòng)中，本來不認(rèn)識的人想要熟悉起來，并需要什么特殊的安排的，關(guān)鍵看你這個(gè)組織者的組織能力。

我給你一個(gè)小建議，你可以把隊(duì)伍分組，分組時(shí)把不同班的人混著分，在爬山過程中給出一些小任務(wù)進(jìn)行競賽，這樣就可以很快把原有的界限突破了。例如，你把分好組的同學(xué)編好號，并發(fā)給他們一些問題卡：比如要求大家相互了解隊(duì)友的愛好、習(xí)慣、喜歡什么樣的異性朋友等，要求組里的人要相互熟悉，到了山頂之后你負(fù)責(zé)抽查考驗(yàn)，輸了的那組就會(huì)被罰。到了山頂，你按問題卡的問題抽查他們的相互情況，這樣就可以讓大家在爬山過程之中去了解隊(duì)友的情況。

如果非要在飯后休息時(shí)間搞個(gè)小游戲，也簡單，就教你一個(gè)我發(fā)明的兩個(gè)小游戲吧。

一、“勇闖雷區(qū)”。

游戲很簡單，按原分組為單位圍坐（也可以重新分為兩個(gè)大組），中間設(shè)一個(gè)地方為“雷區(qū)”，在“雷區(qū)”用帽子等物把一張紙和一支鉛筆。

從第一組開始，上來一個(gè)隊(duì)員，在紙上寫下下一組可能上來的隊(duì)員的編號后回組；下一組的隊(duì)員到“雷區(qū)”看那個(gè)寫下的編號，如果正好是他自己，他就觸雷退出，如果不是，他就再寫下一組可能上來的隊(duì)員編號回組。。。。。。以此類推，直到某一個(gè)組的隊(duì)員全部退出為止。

二、“超級搬運(yùn)工”

這個(gè)游戲需要比較大的場地，適合在野外平地上玩。

劃出跑道，分起點(diǎn)和終點(diǎn)（最好兩點(diǎn)有二十米以上的距離），各組選出三人（可三的倍數(shù)）參加。其中一人把組中另外兩個(gè)選手背著跑到終點(diǎn)，然后由被背過去的兩個(gè)人把背人的從終點(diǎn)抬回起點(diǎn)，先到者勝。

（這個(gè)游戲最矛盾的地方就是誰都想背人的塊頭越大越好，而被背的個(gè)子越小越好，但到了終點(diǎn)要抬人的時(shí)候，每個(gè)人都想被抬的個(gè)子越小越好，哈哈）

8.怎樣做好戶外活動(dòng)策劃方案

策劃方案包括活動(dòng)概述、活動(dòng)主辦方和參與者情況、具體流程、場地布置、項(xiàng)目費(fèi)用、執(zhí)行分配和備注事項(xiàng)等幾個(gè)主要方面。

完整的可執(zhí)行的活動(dòng)策劃方案必須具備五大要素： （一）、方案的主要五素 什么是五素？其實(shí)五素就是四個(gè)W及一個(gè)H(what、when、where、who及HOW)，寫方案就是為讓看的那一方明白一個(gè)項(xiàng)目的情況，所以在方案上應(yīng)該具體直觀的表明這五素，就是做什么、什么時(shí)候、在哪里、跟誰、怎樣做等。方案的其他內(nèi)容都應(yīng)該圍繞這五素來寫，這樣才明確地將你所要表達(dá)的項(xiàng)目情況表達(dá)出來。

1、what（活動(dòng)內(nèi)容）：活動(dòng)方案的主要內(nèi)容是核心，涉及活動(dòng)目的和活動(dòng)的方式。語言簡練生動(dòng)，突出重點(diǎn)，表述清晰即可。

2、when（活動(dòng)時(shí)間）：不同的季節(jié)與天氣適合舉辦不同類型的戶外活動(dòng)，據(jù)此策劃吸引戶外活動(dòng)愛好者，合理的時(shí)間安排是活動(dòng)成功的關(guān)鍵。 3、where（活動(dòng)地點(diǎn)）：活動(dòng)的地點(diǎn)的選取。

可根據(jù)活動(dòng)的預(yù)算、內(nèi)容性質(zhì)和規(guī)模大小，考慮優(yōu)質(zhì)舒適的活動(dòng)范圍。好的場地是活動(dòng)成功的一半。

4、who（活動(dòng)人員）：參與者的要求和條件，組織執(zhí)行者的安排。可預(yù)先通過市場調(diào)查，針對有效的戶外活動(dòng)愛好者，適當(dāng)?shù)男麄髋c推廣使盡量多的愛好者參與進(jìn)來。

把適合各個(gè)組織執(zhí)行崗位的工作人員合理分組安排任務(wù)，確保活動(dòng)進(jìn)展的流程。 如：（1）工作人員可分為路線組、宣傳組、后勤組、機(jī)動(dòng)組等。

事先對路線和流程的安排做好較充分的準(zhǔn)備，提高參與者的安全意識以及戶外活動(dòng)的技巧。 （2）方案培訓(xùn)。

在戶外活動(dòng)里，假如參與的工作人員不了解的策劃目的等等，他們就不能為活動(dòng)策略實(shí)施提供建設(shè)性的輔助，因而需要對工作人員進(jìn)行溝通，只有知情才能出力。 5、HOW（活動(dòng)進(jìn)程）：活動(dòng)從開始到結(jié)束的每一個(gè)進(jìn)程，既讓參與者一目了然，配合工作人員的工作，又有利于活動(dòng)有條不紊地開展。

活動(dòng)進(jìn)程是參與者最感興趣也是主辦方最關(guān)注的部分。流程如何既吸引參與者又有利于主辦方承辦，關(guān)鍵是具體且有特色，盡量符合參與者的期望值。

舉例如下： （1）活動(dòng)的基本路線。對應(yīng)活動(dòng)的起始時(shí)間，從XX到XX，途徑xxxx，在開展XXX活動(dòng)。

如： XX市政府廣場出發(fā)，沿途經(jīng)江源縣、撫松縣、松江河旅游開發(fā)區(qū)，抵達(dá)西坡山門購票；首先走進(jìn)王池、出入長白山大峽谷、徒步尋找瀑布、登頂天池。下山后開始真正意義上的徒步穿越長白山。

夕陽青石峰，夜幕月下安營扎寨；次日出發(fā)，首先登頂長白山在中國境內(nèi)的最高峰——白云峰，山頂小憩后下山大考驗(yàn)，觀賞常年殘雪、高山杜鵑、岳樺林和溫泉，整個(gè)穿越將在海拔2500米以上高點(diǎn)進(jìn)行，上下翻越六座山峰最終到達(dá)北坡小天池結(jié)束，全程歷時(shí)10小時(shí)左右，行程約30余公里。全程有俱樂部領(lǐng)隊(duì)和專業(yè)向?qū)А?/p>

（2）活動(dòng)相關(guān)協(xié)議。活動(dòng)組織者（甲方）與參加者（乙方）簽訂《參加XXX戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)協(xié)議書》。

戶外活動(dòng)是集體活動(dòng)，制定有道德的嚴(yán)謹(jǐn)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律和公約有利于活動(dòng)的順利進(jìn)行。如：出發(fā)前一天，主辦方召開線路、安全、裝備使用說明會(huì)。

（3）活動(dòng)費(fèi)用安排。如：向?qū)зM(fèi) 、門票費(fèi)：參加者支付門票XX元/人（學(xué)生半價(jià)），景區(qū)旅游保險(xiǎn)X元/人，資源補(bǔ)償費(fèi)每人XX元；合計(jì)XX元人民幣；裝備租借費(fèi)：租借的裝備主要包括帳篷、睡袋、防潮墊和適合野外活動(dòng)的餐具和用具，全套租借每次50元人民幣。

鞋和服裝自己準(zhǔn)備（可提前到俱樂部代購）；其余費(fèi)用AA制（主要包括：車費(fèi)、野營食品、藥品的費(fèi)用和其他可能在活動(dòng)中產(chǎn)生的共同費(fèi)用）。預(yù)計(jì)費(fèi)用XX元人民幣； 首次活動(dòng)免收取組織費(fèi)，全程預(yù)計(jì)費(fèi)用XXX元人民幣。

活動(dòng)開始前3天預(yù)收活動(dòng)費(fèi)用XX元（如不租借裝備預(yù)收活動(dòng)費(fèi)用XX元），活動(dòng)結(jié)束后多退少補(bǔ)。 （4） 活動(dòng)比較。

如：和常規(guī)旅行比較：1、由于屬于自助活動(dòng)，主辦方?jīng)]有盈利，費(fèi)用大為節(jié)省；2、由于穿越線路長達(dá)30余公里，涉獵景點(diǎn)非常多；3、由于徒步穿越比常規(guī)旅游更具艱苦，具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，刺激性和觀賞性與常規(guī)景點(diǎn)無與倫比； 4、由于戶外運(yùn)動(dòng)需在野外露營，條件艱苦，是對生存的一次挑戰(zhàn)和檢驗(yàn)。雖然體力大量消耗，你看到了最美麗的、普通人看不到的風(fēng)景！ （5）活動(dòng)注意事項(xiàng)。

如：參加者認(rèn)真閱讀《XX戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部安全管理制度》和《XX市周邊地區(qū)戶外活動(dòng)分級標(biāo)準(zhǔn)》，主動(dòng)體檢，自愿參加。請參加者正確評估自身素質(zhì)和活動(dòng)存在的危險(xiǎn)性，領(lǐng)隊(duì)、向?qū)е怀袚?dān)領(lǐng)隊(duì)、向?qū)Яx務(wù)不對活動(dòng)過程發(fā)生的意外事件負(fù)責(zé)；保護(hù)生態(tài)，注意環(huán)境衛(wèi)生，所有雜物和垃圾一定要帶出這些地區(qū)；活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)代表俱樂部行使管理權(quán)，充分尊重向?qū)У募夹g(shù)意見，參加人員必須服從領(lǐng)隊(duì)和向?qū)У闹笓]，不得擅自離開團(tuán)隊(duì)； 如果天氣狀況極惡劣，為保障安全，活動(dòng)必須更改日期或改變路線；有興趣的驢友請網(wǎng)上報(bào)名或咨詢，報(bào)名者請信守誠信，人數(shù)至少X人，X人以下，活動(dòng)自動(dòng)取消。

（6）其它事項(xiàng).如：本活動(dòng)參加人員視為接受以上協(xié)議和對活動(dòng)注意事項(xiàng)認(rèn)可；活動(dòng)發(fā)布、變更、解釋權(quán)歸XX戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部，由主辦方發(fā)布，其他人發(fā)布消息無效。